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膀胱炎是生殖系统疾病。近年来，在我的门诊中，膀胱炎的诊治率逐渐提高。膀胱炎是男性和女性均可患有的生殖系统疾病。患了膀胱炎后，患者会出现尿频，尿急，尿道灼热感，腰部疼痛，疲劳甚至尿中带血。诸如恶性情况，这些膀胱炎的症状都会影响许多患者的工作和生活，给患者的家庭生活和工作发展带来不可预测的损失。每天如何预防膀胱炎，我们需要注意哪些细节？
.为预防膀胱炎，多喝水。在日常生活中，多喝水和小便的习惯有助于使我们远离膀胱炎。这是因为多喝水和排尿更多可以稀释高浓度尿液对前列腺的兴奋，从而避免对前列腺的过度兴奋并引起膀胱炎。
.为防止膀胱炎，切勿憋尿。某些团体，例如长途巴士司机，由于工作性质而在想要小便时无法小便。相反，他们经常尿液，这对膀胱和前列腺不利。
.为预防膀胱炎，我们需要洗个热水澡。在我们的日常生活中，我们应该更多地注意在睡觉前或运动后洗澡之前先打开热水器，然后再洗个热水澡。这是因为洗个热水澡有助于减轻我们的肌肉和前列腺的紧张感，并 终使我们远离膀胱炎。
.为预防膀胱炎，我们应避免每天擦会阴。对于男性朋友，尽量选择宽松的贴身衣物，避免穿牛仔裤，因为太紧的贴身衣物会使我们的会阴部长时间处于摩擦状态，而会阴部经常处于摩擦或过热状态，容易引起包括膀胱炎在内的各种生殖疾病。因此，选择宽松的贴身衣物和减少牛仔裤的穿着将有助于我们远离膀胱炎。
本文介绍了预防日常生活中一些常见的膀胱炎所需要注意的五个细节。由于膀胱炎的初始症状不是很明显，因此如果能够通过日常预防来预防膀胱炎就显得尤为重要。
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