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如果中年和老年男性朋友患有一些慢性疾病，会严重影响他们的健康，例如常见的慢性膀胱炎，这是一种尿路感染，一旦患有这种疾病，就很难治疗它，因此，预防慢性膀胱炎比治疗更为重要。为了避免这种疾病在日常生活中的发生，我们需要注意以下内容:
保持会阴清洁卫生，避免尿路感染。不要同时避免有香味的沐浴剂，因为这会用某些化学物质兴奋膀胱内膜，并经常更换贴身衣物，经常洗澡以保持阴道清洁卫生，注意穿宽松的棉质贴身衣物库。
平时注意休息，避免过度劳累和长时间坐着。每天多喝水，可以帮助人们有效避免细菌的入侵。在饮食中，还应注意不要吃太多辛辣和辛辣的食物，这会加重充血、肿胀和疼痛，甚至导致排尿困难，尿道口发红肿胀。饮食应以清淡营养为主。可以吃一些蜗牛、玉米等，可以帮助患者缓解尿频、尿急、尿痛等症状。
避免尿气，即使工作很忙。在正常活动期间，应每两小时保持一次排尿习惯。有针对性的生活需要有规律地控制房事，在房事前和房事后应立即排尿膀胱。此外，不要太禁欲，这也会对你的健康造成一些伤害。
不要穿太紧身服、牛仔裤和其他尽可能少的衣服。
多吃时令新鲜蔬菜，多吃利尿水果，如西瓜、梨、菠萝等。
为了避免膀胱炎的发生，男性朋友在日常生活中需要坚持以上几点。这些问题是日常生活中很容易被忽视的，也是很关键的。既然每个人都知道了预防的原则，那么现在就开始把它们付诸行动。
