医生指出：少精症患者应多吃能产生精子的食物或能促进精子活力的食物。因此，您对此方面有更专科的了解。以下是更好的较好。介绍了饮食方法。以下饮食方法适用于大多数少精症患者：
多吃含精氨酸的食物。精氨酸有助于提高精子活力。富含精氨酸的食物包括海参，鳗鱼，泥lo，乌贼，芝麻，山治疗物品，银杏，豆腐皮，冷冻豆腐，花生仁，葵花籽，榛子等。
多吃含镁食物。镁有助于改善男人的生育能力。它可以调节心脏活动，降低血压并预防心脏病。镁含量较高的食物是大豆，土豆，核桃，燕麦片，通心粉，带叶蔬菜和海鲜。
多吃含锌食物。微量素锌也是精子产生的主要因素，锌在维持男性生殖功能中起着重要的作用。锌可以增强精子的活力。牡蛎，虾，蛤，贝类，动物肝脏，核桃等富含锌。
多吃含钙食物。钙会影响精子的活力。钙缺乏会减慢精子的运动，并降低精子顶肽的活性。富含钙的食物包括牛奶，豆制品，排骨汤，海藻，虾皮，海带，金针，香菇，芥菜等。
一般来说，饮食对少精症的影响相对较大。建议尽可能对此方面有的了解。它可以作为恢复正常精子发生的主要途径，也可以成为精子的一种有效的辅助治疗方法。在没有异常的情况下，也可以促进精子的健康。
