由于性观念的通达性，很多男性朋友经常会有一些不当的性行为，这可能会导致一些疾病，如早泄、早泄不仅是一种生理不适，也是患者心理的巨大负担。那么，如果早泄已经发生，应该如何调节？
主动治疗早泄的原发病
早泄的重要原因之生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、睾丸炎等。因为长期的炎症兴奋导致男性房事中的早泄和早泄。包皮过长的危害也较多，包皮过长一直是Camp水平早泄的主要原因。因为包皮过长的人的龟头不能长时间暴露，在房事中会很其敏感，容易过早射精，针对这种情况，包皮环切术应尽早进行。
注意饮食，加强体育锻炼
避免在日常饮食中饮酒和吸烟，尤其是辛辣食物。许多日常食品都有补肾补气作用，如洋葱、胡椒、羊肉、狗肉、动物肾和鞭子等。)有补肾补气作用，你不妨经常吃。此外，多吃海鲜可以增强体质。
房事规则，戒掉撸管习惯
长期撸管和欲念过度引起的早泄很常见。根据这种情况，在房事中注意适度克制，并定期生活以睡眠时间。男性朋友应具有正确的性意识，控制房事，保持肾精;在房事中注意个人卫生，并在夫妻之间进行性教育，防止正常情况被误解为早泄。
调节早泄的人可以从以上三个方面入手。早泄除了与泌尿系统炎症等疾病引起的早泄外，多与男性朋友生活习惯不当直接相关，因此，我们应该从我们自己的生活方式开始，以避免不好行为。
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