如何预防早泄？这是我们现代生活中很多男性朋友关心的问题，那么如何预防早泄呢？常州花园医院医生建议，预防早泄可以从消除心理因素、房事、戒烟撸管、饮食调养、提高身体素质、戒烟戒酒等。
正确理解和对待房事。进行夫妻之间的性教育，了解早泄的含义，防止正常情况被误解为早泄。对于那些偶尔早泄的人，女人应该安慰男人，帮助他消除烦恼和紧张。放下生病后的负担。建立信心，配合治疗。
房事前的情绪是否正常对射精速度有很大影响。情绪激动和紧张常常导致早泄。房事范围过大，兴奋强度增强，经常加速射精。因此，双方应合作。
避免撸管和控制性行为，有利于早泄的预防和治疗。有人曾声称在房事过程中早泄后数小时又发生了性行为，利用房事前后的控制状态来延缓射精和治疗早泄，但毕竟，这种方法不常用于妨碍健康。开展适当的娱乐和体育活动，如听音乐、锻炼、调节情绪、增强体质，有助于预防早泄。
避免放纵，过度的爱，克服过度撸管的坏习惯，实现良好的房事和日常生活。
处理和协调人际关系、家庭关系和夫妻关系，保持舒服的心情，努力营造温暖良好的家庭氛围和安静的生活环境。不要每次房事都紧张或焦虑。你越紧张，你就越想 “今晚不能早泄”。结果，由于加强了心理暗示，因此更容易出现早泄。
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