弱精子症是由多种原因引起的，例如感染，精液液化异常，免疫因子，内分泌因子，某些综合征，染色体异常，精索静脉曲张以及不好习惯，例如吸烟和饮酒。让患者患有不孕症，胎儿流产，畸形和输精管阻塞，那么弱精症应该吃什么食物。
虾是弱精症的一种好食物。虾自然美味可口。它可以滋养阳肾，补充精华，促进乳汁。适当的食用还可以滋养和增强身体。
种是贻贝。贻贝也可以称为甜菜根或带壳蔬菜。它们性质温暖，富含蛋白质，碘，B族维生素，锌，铁，钙，磷等物质，对肾脏有良好的保暖作用。增强精华，补气，补气。
种是泥鳅。泥鳅含有专业的蛋白质，脂肪，维生素a，维生素b等。它具有养血补气，养肾益精的功效。它可以调节男人的性功能。它含有一种特殊的蛋白质，还可以促进精子的形成。
种是驴肉。驴肉的味道好吃。它是一种高蛋白，低脂和低胆固醇的肉。适量食用可以补气，养血，安神。
种是韭菜。韭菜可以温暖肝脏和肾脏，帮助阳气，增强精髓。
第六种是当归。当归含有天然植物激素，可以缓解内分泌失调引起的症状，并具有养血作用。
第七类是生牡蛎。生牡蛎是一种海鲜。它们含有锌，有助于合成男性荷尔蒙并维持前列腺的正常功能。生牡蛎是更好的方法。
第八种是人参。人参是很好的补品。它含有丰富的植物激素，可以增加甾体的含量，并增加精子的产生和频率。
弱精症吃这些食物是有益的，可以使精子更健康。此外，还应食用一些水果和蔬菜以达到营养平衡，戒烟戒酒，避免在高温环境中待太久，养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜，不要给自己施加太大的心理压力，如有异常请及时去医院检查。
